Du temps pour soi, Vol. 2

5 minutes, 15 minutes, 30 minutes, 1 heure… Une nouvelle saison et de nouveaux tips pour prendre soin de soi, peu importe le temps qu’on a !
J’ai envie de t’apporter des petits riens qui peuvent t’aider à apaiser ton grand tout. Je t’offre une sélection de petits gestes qui te permettront de vivre les changements ou le quotidien au mieux. Tu trouveras des façons simples et efficaces de te détendre au milieu du chaos.