Du temps pour soi, Vol. 1

5 minutes, 15 minutes, 30 minutes, 1 heure… quelque soit le temps que tu peux prendre pour toi chaque jour, je te partage mes meilleurs tips !
J’ai envie de t’apporter des petits riens qui peuvent t’aider à apaiser ton grand tout.
Je t’offre une sélection de petits gestes qui te permettront de vivre les changements ou le quotidien au mieux.
Tu trouveras des façons simples et efficaces de te détendre au milieu du chaos.